腰痛外来
あなたも腰痛で悩んでませんか？
腰痛・お尻の痛み・つわり・尿漏れ・肩こり・足のだるさ・むくみなど不快症状をお持ちの方はぜひ腰痛外来にお越しください。
当院では、特殊なベルト（トコちゃんグッズ）を使って、つらい症状を和らげる指導を行っています。
トコちゃんベルト購入希望・サイズあわせの方も腰痛外来にお越しください。
腰痛外来の詳細
| 対象者 | 当院にて受診中の方で産後１ヶ月健診までの方 |
|---|---|
| 施術曜日 | 木曜日（お休みの週もあります） |
| 施術時間 | ［予約時間］9：15 / 9：40 / 10：05 / 10：40（原則として5人）※一人あたり20分程度 |
| 予約場所 | 外来受付（お電話でも予約可能です） |
| 予約場所 | 当院にて受診中の方で産後１ヶ月健診までの方 |
| 施術料 | 当院に受診中の方で産後1ヶ月までの方1,000円 産後1ヶ月健診が終了した方3,000円 |
| 指導者 | 母子整体研究会会員の助産師・看護師 |
腰痛外来でお伝えしていること
- 妊娠中や出産後はどうして腰が痛くなるのか
- トコちゃんベルトの効果的な使い方
- 痛みを和らげる体操
- 痛みを悪化させない体の使い方
［参考］
トコちゃんのマタニティケア・ハンドブックトコちゃんのベビーケア
おかあさん！赤ちゃんの頭をゆがませないで！まるまる抱っこでらくらく育児
トコちゃんのスリングブック
